人为何在下雨天睡得特别香？大自然太神奇了

现在的人失眠的非常的多，可能是因为现在的生活条件水平好了，但是压力也成倍的增加了。

在这样的压力下，想要好好的休息是十分重要的，但是又十发难得的。

不过有许多小伙伴们发现，如果是在下雨天，睡眠质量就好一些了，甚至在雨天的时候都不想起床，就想一直睡，这是为什么呢？

其实这个也是有科学根据的。我们知道在晚上睡觉的时候，我们的身体就会分泌褪黑素。

褪黑素对我们的身体非常的重要，它会让我们增强抵抗力。

不过褪黑素的产生一般是很要求环境的，在黑暗的环境下，褪黑素分泌就会更多一些。

而在一些下雨天，天色都会比较昏暗，在这样的环境下，也会产生褪黑素，而褪黑素的产生也让人们有了嗜睡的感觉。

人类的祖先，刚开始生活时并没有现在的房子，只能生活在山洞里。

那样的环境是十分危险的，因为野兽经常会攻击人类。

现在的人失眠的非常的多，可能是因为现在的生活条件水平好了，但是压力也成倍的增加了。

在这样的压力下，想要好好的休息是十分重要的，但是又十发难得的。

不过有许多小伙伴们发现，如果是在下雨天，睡眠质量就好一些了，甚至在雨天的时候都不想起床，就想一直睡，这是为什么呢？

其实这个也是有科学根据的。我们知道在晚上睡觉的时候，我们的身体就会分泌褪黑素。

褪黑素对我们的身体非常的重要，它会让我们增强抵抗力。

不过褪黑素的产生一般是很要求环境的，在黑暗的环境下，褪黑素分泌就会更多一些。

而在一些下雨天，天色都会比较昏暗，在这样的环境下，也会产生褪黑素，而褪黑素的产生也让人们有了嗜睡的感觉。

人类的祖先，刚开始生活时并没有现在的房子，只能生活在山洞里。

那样的环境是十分危险的，因为野兽经常会攻击人类。

在那样的环境下，人类是不敢进入深睡眠的，他们要时刻警惕着野兽的攻击。

不过在下雨的天气，野兽一般是不会出来的，它们都去躲雨了。在这样的天气下，人类也就能安心的睡觉，不再担心野兽来袭。

下雨的声音也是十分好听的，小时候小编就非常喜欢下雨的声音，而这种声音的频率在0到20KHZ之间，在这样的区间里，就属于一种白噪音，人类对于这样的声音是非常喜欢的。

不仅不会感觉到烦噪，甚至会觉得特别的安宁，而这样的声音正好把其他的声音都给遮盖了，人们睡起来就更加的踏实。

而且这样的天气，他们也不能再出外工作，不睡觉也没有其他的事情可做，所以下雨的天气，他们也是睡的非常的香。

这些就是人们在雨天的时候喜欢睡觉的原因，可能大家没有想过，这个还是有科学根据的吧！

小编以前也只认为可能是大家想要睡觉找的借口罢了，现在看来大自然真是太神奇了，而人类能够生活在这么神奇的自然里，一定要更加的珍惜。