有感于“从不惜力”

　　●唯有不“惜力”，常向自身极限发起挑战，才能让潜力充分释放，使自己不断进步，成就人生精彩

　　在2024年全国室内田径锦标赛上，年仅17岁的小将艾力西尔·吾买尔，20天内两破男子400米室内全国纪录。赛后，有人问他的教练是如何挖掘他的潜力的，教练说：“这孩子训练从不惜力。”

　　因为“从不惜力”，所以才能充分挖掘潜力，这也许就是艾力西尔·吾买尔能够取得出类拔萃成绩的重要原因。人的潜力是无限的，唯有不“惜力”，常向自身极限发起挑战，才能让潜力充分释放，使自己不断进步，成就人生精彩。

　　“从不惜力”的人，往往有着明确而具体的目标，并能够为了实现目标而全力奋斗。聂海胜时刻准备为祖国出征太空，始终心无旁骛、刻苦训练，才有了三度飞天的壮举;南仁东20多年专注于技术攻关，通过不懈努力，闯过重重难关，最终率领团队打造出世界上最大、最灵敏的单口径射电望远镜。有了明确具体的目标，才能“从不惜力”，并把努力用到“点子”上，在一次次突破自我中厚积薄发。相反，目标不定、方向不明，就难有“从不惜力”的决心，拈轻怕重、自我设限，最终往往一事无成。

　　“从不惜力”背后是心怀精益求精的笃定。“从不惜力”的努力，是一个爬坡过坎的过程，要想站得更高、望得更远，就必须付出更多努力，把每一次迈向成功的尝试都做到极致，才能使自己不断到达新高度。奥运会射击冠军杨倩曾表示，如果练习中有一次打得不好的话，就会主动去要求自己，一定要把这一枪打好，不能放弃。杨倩成为奥运冠军的背后，是一次次极致的尝试和不断突破自我“瓶颈”的积累。同样，我们如果也能以精益求精的追求不断挑战自己，终会积小胜为大胜，实现质的飞跃。

　　对待工作“从不惜力”，是对自己高标准、严要求的表现，也是一种脚踏实地、循序渐进的工作态度。反之，“留有余力”对待工作，则难以取得成功。现实中，有的人存有“差不多”思想，满足于一时成绩，做事不去“精雕细刻”;还有人时常为自己设限，工作中一遇到困难就畏缩不前或者轻易放弃……这些都是“留有余力”的表现，是成功路上的“绊脚石”。“从不惜力”可能在短期内不会出成绩、见成果，但如果长期坚持下去，定能有所成，积跬步而至千里。“从不惜力”做好每一件事，是一种可贵的积淀，要相信“一分耕耘，一分收获”，功夫不负有心人，成功终会眷顾那些“从不惜力”的人。