练兵场上，“知心姐姐”来了……

　　“疯狂坦克、抢沙包、你画我猜、荆棘排雷……” 清晨的暖阳洒在草坪上，官兵们围坐一圈，伴随着动感音乐，一块做起了心理游戏和趣味活动。

　　近日，东部战区空军某场站训练场迎来了几位“知心姐姐”。她们通过组织系列心理游戏和趣味活动，帮助官兵放松身心、缓解心理压力，受到大家热烈欢迎。　　

　　“知心姐姐”是谁?她们不是一个人，而是由该场站几名有心理咨询师资格证书的女干部组成的心理服务小分队。她们深入各基层单位和训练场，与官兵面对面谈心交心，帮助大家打开心扉，缓解压力，减轻烦恼，深受官兵喜爱。　

　　该场站政委刘恩余介绍，随着部队战备训练难度强度不断提高，各项工作压茬推进，官兵心理压力也逐渐增大。让心理咨询师走上训练场，既能活跃训练氛围，又能缓解官兵心理压力。

　　为了打开局面，心理医生孙嫣然邀请一个班组人员跳起了兔子舞。大家前后相互将手搭在彼此的肩膀上，随着音乐响起动感的节奏，前蹦后跳，扭动身体。从一开始的略显拘谨，到后来的全情投入，现场气氛顿时热烈起来。　　

　　这时，心理医生朱艳华趁热打铁，与官兵们玩起了“信任背摔”。“全队人员每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去……” 听着老师讲解规则，已经有同志按捺不住，开始彼此交流游戏胜利的方法。

　　随着一声令下，此起彼伏的喝彩声响彻训练场，参训官兵以班排小组的方式，互相协调、密切配合、彼此鼓励。大家克服内心恐惧，激发自身潜能，获得彼此信任。不少官兵从刚开始紧张情绪中挣脱出来，个个脸上洋溢着欢乐的笑容。

　　下士崔恒飞兴奋地说：“刚开始站在高处往下倒的时候，心里非常害怕，但听到大家的呐喊助威，顿时自信心瞬间爆棚，这样的训练很有意思。”　　

　　随着游戏的深入，“优点轰炸”“穿越电网”“搭能量环”等心理行为训练课目在训练场纷纷展开。“没想到别人能看到自己身上有这么多优点”“我本来觉得自己与大家并不是太亲近，但是今天却有种不一样的感觉”……官兵们围圈席地而坐，相互交流感言。看似简单的一个互动游戏，却打开了心扉，让官兵学会了协作和信任，欣赏与赞美。　　

　　宛如一阵春风过，尽解三千烦恼结。“心理辅导游戏形式非常新颖，我们都很向往、很放松，在游戏中得到了启发，既考验了团队协作能力，又增进了战友之间的默契。”战士崔安硕说。“贴心、暖心、动心”的心理服务活动，让大家释放了平时训练、执勤所带来的各种压力，驱除了烦恼，放松了心灵。　　

　　活动最后，心理咨询师们走进连队，从提升心理服务质量、解决官兵心理问题入手，采取面对面宣讲和辅导等方式，传授心理骨干在日常开展工作中的方法，分享能激发团队潜能的“心有千千结”， 培养团队信任感的“风中劲草”， 学会共担责任的“共同承担”等心理行为训练组织形式，有效拓展了心理骨干在工作开展中的渠道。　　

　　据了解，该场站常态化开展心理骨干培训，提高心理服务质效，建强心理骨干队伍。为缓解官兵工作训练带来的压力，他们修建心理服务中心，设置心理咨询室、宣泄室等专业设备，并安排2名心理咨询师担任负责人，为官兵普及心理知识、排除心理困惑、解决心理问题。

　　近年来，他们通过开展心理骨干培训、邀请驻地心理学专家辅导授课、定期组织心理测评、建立官兵心理训练档案等办法，将战场心理行为训练落到实处，极大激发官兵训练热情，官兵们个个龙腾虎跃，士气高昂，部队全面建设呈现向上向好的良好势头。