延长课间时光：让孩子在运动与阳光中健康成长

近年来，教育部等四部门联合发布通知，强调中小学校应确保学生在课间得到适量活动与放松，每日设立30分钟大课间体育活动，旨在促进学生户外活动，缓解视力疲劳，提升整体健康水平。

然而，如何有效利用这额外的活动时间，既丰富学生体育生活，又确保安全，成为学校、家长乃至社会各界关注的焦点。

全国政协委员厉彦虎在提案中提倡延长课间时间，这一提议引发了热烈讨论。

他强调，让孩子们在户外自然光线下参与任何活动，都能显著改善视力、体态与心理健康。针对可能的安全隐患，厉彦虎建议采取“错峰出行”策略，分散课间人流，以避免拥挤和潜在的踩踏事故。

他指出，体育活动本身是极佳的挫折教育，对学生人格塑造有着积极作用，不应因担心小磕碰而限制孩子的成长。

面对我国青少年脊柱侧弯问题日益严峻的现状，厉彦虎提倡通过实施近视防控操、青少年脊柱课间牵拉操等方式，将健康理念融入日常教学，促进学生全面发展。

他认为，学校、家庭及相关部门应协同合作，为孩子创造更多户外运动的机会，让他们在奔跑和游戏中快乐成长。

近年来，教育部等四部门联合发布通知，强调中小学校应确保学生在课间得到适量活动与放松，每日设立30分钟大课间体育活动，旨在促进学生户外活动，缓解视力疲劳，提升整体健康水平。

然而，如何有效利用这额外的活动时间，既丰富学生体育生活，又确保安全，成为学校、家长乃至社会各界关注的焦点。

全国政协委员厉彦虎在提案中提倡延长课间时间，这一提议引发了热烈讨论。

他强调，让孩子们在户外自然光线下参与任何活动，都能显著改善视力、体态与心理健康。针对可能的安全隐患，厉彦虎建议采取“错峰出行”策略，分散课间人流，以避免拥挤和潜在的踩踏事故。

他指出，体育活动本身是极佳的挫折教育，对学生人格塑造有着积极作用，不应因担心小磕碰而限制孩子的成长。

面对我国青少年脊柱侧弯问题日益严峻的现状，厉彦虎提倡通过实施近视防控操、青少年脊柱课间牵拉操等方式，将健康理念融入日常教学，促进学生全面发展。

他认为，学校、家庭及相关部门应协同合作，为孩子创造更多户外运动的机会，让他们在奔跑和游戏中快乐成长。

以北京市陈经纶中学民族分校和爱哲安民未来学校为例，两所学校的大课间活动展示了创新与传统的结合。

前者引入改良过的民族传统体育项目，如夹包、赶羊跑、拉棍等，既弘扬民族文化，又增加了体育活动的趣味性。

后者则根据季节变化和学生兴趣，灵活设计月度体育主题，如飞盘比赛、长跑打卡等，激发学生参与热情，确保每位学生都能找到喜爱的运动方式。

通过这些实例，我们可以看到，让“玩转课间”成为现实，关键在于教育者的用心与创新，以及对儿童身心健康发展的重视。

在保证安全的前提下，灵活多样、贴近自然的体育活动不仅能增强学生体质，还能培养他们坚韧不拔的意志品质，让孩子们在自由的天地间，享受运动带来的纯粹快乐。

（责编：薛添翼）