特种部队的“地狱周”训练

地狱周这个理念最早就是海豹部队提出并实行的，所以大家不能因为感觉美军科技强了就必定对体能要求弱，这个不是矛盾体。“地狱周”是海豹选拔训练里头最可怕的一个阶段，在BUD/s（基础水下爆破训练）第三周，被淘汰的人大约有将近80%都是这周受不了而自动选择出局。为期大约六天，总共睡眠时间只有4小时，而且还是在刚开始一两天，过后的的几天是24小时不间断，连续132个小时的高强度训练，食物供应很少。训练科目主要都集中于体能项目，诸如扛圆木，沙滩长跑，俯卧撑，仰卧起坐，抗橡皮艇，划皮划艇等等等等。六天不到时间内穿着作战靴在沙滩上的跑步距离达到了300公里以上。和马拉松一对比你也就能想象强度了。地狱周的真正目的就是挑选那些意志坚定的人，特种兵最宝贵的品质是精神层面的坚定，甚至达到精神意志战胜肉体的程度。

作为世界上声名显赫的特种部队之一，海豹突击队一直也以训练严酷而闻名。其中，在基本水中爆破训练中的第四周称为“地狱周”，被认为是所有训练项目中最难熬的5天。

　　“地狱周”从星期天日落时开始，到星期五中午结束。在这五天五夜的训练中，学员们最多只能睡4个小时，要面对不间断的训练与任务。

　　有海豹突击队员回忆：地狱周在某个星期天的深夜开始，一上来就是突围训练。M-60机关枪在我们头上乱扫，大伙匍匐出营地，只听教官在身后不断吼叫：“快点!快点!再快点……四下枪炮声大作，一台机器喷出浓雾，探照灯扫来扫去，还有人用水管往我们身上乱喷。广播里高声播放的是澳大利亚乐队的《地狱之路》。很快就有人敲了钟，自行退出了。

　　然而，即便是学员们咬牙挺过了“地狱周”，也不代表能顺利地通过下一个阶段的训练。在海豹突击队的基本水中爆破训练的淘汰率非常高，通常达到75%。或许正如当年水下爆破大队的非官方座右铭所说的：“唯一好过的只有昨天。”