体能训练要遵循规律，切不可急躁冒进

来源：特战基地编辑：华夏网时间：2025-08-19 11:23

导读：体能训练要遵循规律值　班　员：第74集团军某旅炮兵营火箭炮连指导员王涵讲评时间：2月28日最近，我发现提前起床的现象成风。询问得知，大家是在为体能考核做

　　体能训练要遵循规律

　　值　班　员：第74集团军某旅炮兵营火箭炮连指导员　王　涵

　　讲评时间：2月28日

　　最近，我发现提前起床的现象成风。询问得知，大家是在为体能考核做准备。前段时间，各班排还是个别体能较差的人员提前起床，如今整班整排的同志提前起床。这种做法既不符合条令条例，训练效果也不明显。

　　同志们，体能训练不能一蹴而就，要遵循科学的训练规律才能提高成绩，切不可急躁冒进。各班排负责人要督促大家落实好一日生活制度，针对个体差异制订相对应的训练计划，避免“一锅煮”，方可事半功倍。

　　(杨明宜整理)

责任编辑：特战基地编辑

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