以平和心态防止“目的性颤抖”

　　以平和心态防止“目的性颤抖”

　　■周燕虎 苏仁智

　　●对功名利禄争得越多，束缚我们的事物就越多;求得越少，困扰我们的因素就越少，我们就越有机会采撷到胜利的果实

　　生活中，许多人都有这样的体验：在给小小的缝衣针穿线时，越是全神贯注、小心翼翼，手越是容易发抖，线反而不容易穿进去。这种现象被称为“目的性颤抖”，心理学上叫“穿针效应”。意思是说，一个人如果过于关注和在乎输赢，往往适得其反、欲速不达。唯有放平心态、轻装上阵，才能事有所成。

　　泰戈尔说：“当鸟翼系上了黄金，就再也飞不远了。”很多时候，人之所以生活得疲惫，并不是因为能力欠缺、不够努力，而是想法太多、担心太多，害怕自己不能获得名利、获得成功，从而背负了太多的思想包袱，让原本应该轻盈的步伐变得沉重起来，在顾虑重重中裹足不前，在患得患失中犹豫不决，在急于求成中焦躁不安，很难经受住事业的跋涉之苦，攀上事业的高峰。

　　有一次，棋手林海峰和一位日本围棋大师比赛，在输掉了第一局后，他开始焦灼沮丧。这时，他的老师吴清源劝慰道：“你不过二十二三的年纪，就有了这样的成就，老天对你已经很厚了，还有什么好急躁的?输掉一局，只要从失败中吸取教训，日后便能多一分取胜的把握，何必惧怕失败。希望你不要患得患失，保持平常心情。”林海峰听了老师的话，迅速放下得失心，以轻松的心态面对比赛，最终反败为胜。

　　心态决定状态。一个人无论面对什么样的境遇，只要对成败镇定处之，对名利淡然待之，对得失等闲视之，始终保持一颗平常心，就不会杞人忧天、顾虑重重，被心中杂念扰乱心境。这样反而容易保持轻松愉悦的心情，以昂扬状态投入到各项工作中去。即使出现失误乃至遭遇失败，也不会因此愁眉苦脸、萎靡不振，停下前行的脚步，只会以此作为成长路上的“试金石”和“垫脚石”。事实上，对功名利禄争得越多，束缚我们的事物就越多;求得越少，困扰我们的因素就越少，我们就越有机会采撷到胜利的果实。

　　当然，放下包袱、平和心态、轻装上阵，不是让自己变得随遇而安、一无所求，而是让自己的心胸更加豁达、理想更加远大、追求更加纯粹，心无旁骛、专心致志地干事创业。南仁东一生孜孜探索宇宙的奥秘，率领团队在崇山峻岭间坚守22载，用生命打开了遥指苍穹、探索宇宙的“天眼”;王继才无怨无悔守岛32年，在平凡岗位上书写了不平凡的人生华章……这些先锋模范从来不为沿途风景所动，不为风吹雨打所阻，不为名利得失所困，始终保持稳定平和的心态和奋发有为的状态，把心思和精力投入到自己热爱的事业中，一步一个脚印踏实向前，最终成就充实而精彩的人生。

　　歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”稳定而平和的心态，是治愈一切的良药。人生路上，我们要坚持向前看，让黑色记忆、灰暗经历远离心灵世界，让悲观情绪、焦躁心态远离精神家园，善于看到事物美好的一面，从劣势中发掘优势，在逆境中寻求方法;不必对生活中的琐碎事、烦心事、糟糕事过于敏感，学会“迟钝”一点，减少内耗、排除纷扰。如此，就能修炼出好心态，更加从容坦然地面对一切，将所有困难阻碍化为前行动力，蹄疾步稳地走好人生路，实现人生目标。